在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 63.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 111.82克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 41.23克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ZINT Collagen, Бурже Хлебцы Шведские, Now Foods Лецитин в Гранулах, Честное Коровье Сливки 10%. 午餐: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Мираторг Лопатка Свиная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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