在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 124.51克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Ярхлеб Матнакаш, Яйцо. 午餐: Рис, Куриное Филе. 晚餐: Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Инжир, Parmalat Молоко 1,8%, Персики. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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