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952 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 75.33克.
早餐: Walnuts, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno. 午餐: Peach, Lidl Taboulé Oriental, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . 晚餐: Pinot Noir Wine . 更多的......
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2854 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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