在2013年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 39.92克.
早餐: Kemps Cottage Cheese, eggs, ground beef cooked, spinach, egg white, cheese. 午餐: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. 晚餐: Cherry Tomato, Cucumber (with Peel), cardini's greek, iceberg, green beans, zucchini, ribeye. 小食/其他: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Mountain Dew (Can), Fish Oil Omega 3. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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