在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Tempe Mendoan, Tahu Gejrot, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Keripik Singkong, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Gejrot, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Puding Roti, Nutrijell Agarasa Stroberi, Wingko Babat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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