在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Tee (Entkoffeiniert), Nektarinen, Milchkaffee. 午餐: Blumenkohl, Gekochtes Ei. 晚餐: Schärdinger Quargel, Brokkoli. 小食/其他: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Neoh Chocolate Crossbar, Neoh Chocolate Crossbar, Seeberger Paranusskerne, Neoh Chocolate Crossbar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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