在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 50.14克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Té Verde, Atún en Aceite (Enlatado), Serrano Jamón Serrano. 午餐: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Huevo Frito. 晚餐: Hacendado Fideo Fino, DIA Caldo de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Helado de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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