|
|
1866 千卡
|
脂肪: 87.87克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 晚餐: Благода Творожная Масса с Курагой, Булкин Плетенка с Маком, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Селедка под Шубой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
|
1780 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|