在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 62 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 133.50克.
早餐: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Lobak, Telur Rebus. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Minum Jus Jeruk, Selada, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan. 晚餐: Nanas. 小食/其他: Nanas, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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