在2019年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 107.64克 | 蛋白质: 98.09克 | 碳水物: 221.78克.
早餐: Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Сушки, Яичница. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Невская Сушка Сушки Сдобные. 晚餐: Батон Нарезной Молочный, Сметана, Красные Помидоры. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|