在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 155.72克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури . 午餐: ЕМ Коктейль Барный Соленый, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Капкейк, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|