在2019年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 257.91克.
早餐: Ontbijttaart met fruit noten havermout. 午餐: Mandarijn, AH Mango Eetrijp, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. 晚餐: Aardappel (Vlees en Schil), AH Rundergehaktbal, Witlof salade. 小食/其他: Lay's Wokkels Paprika, Mandarijn, Speculaas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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