在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 90.85克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Nanas, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam, Tumis Buncis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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