开始日期: 2021年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69 公斤
2024年09月4日	59 公斤	合理的
2024年04月10日	55.8 公斤	合理的
2024年03月20日	56 公斤	合理的
2024年02月3日	57.5 公斤	合理的
2024年01月5日	59 公斤	合理的
2022年11月11日	56 公斤	合理的
2022年09月3日	56.2 公斤	合理的
2022年08月4日	55.2 公斤	合理的
2022年07月21日	54.6 公斤	合理的
2022年07月15日	54 公斤	合理的
2022年07月2日	55 公斤	合理的
2022年06月16日	54.9 公斤	合理的
2022年06月15日	55 公斤	合理的
2022年06月6日	55.2 公斤	合理的
2022年05月23日	53.5 公斤	合理的
2022年05月21日	53.3 公斤	合理的
2022年05月18日	52.8 公斤	合理的
2022年05月17日	53.1 公斤	合理的
2022年05月14日	53.6 公斤	合理的
2022年05月5日	55.1 公斤	合理的
2022年04月27日	55.5 公斤	合理的
2022年04月14日	55.7 公斤	合理的
2022年04月13日	56.2 公斤	合理的
2022年04月11日	56.1 公斤	合理的
2022年04月6日	56.6 公斤	合理的
2022年03月30日	56 公斤	合理的
2022年03月25日	56.5 公斤	合理的
2022年03月19日	56.9 公斤	合理的
2022年03月16日	57 公斤	合理的
2022年03月10日	57.5 公斤	合理的
2022年03月2日	58 公斤	合理的
2022年02月17日	58.7 公斤	合理的
2022年02月2日	59 公斤	合理的
2022年01月19日	59.7 公斤	合理的
2021年12月9日	60.4 公斤	合理的
2021年11月24日	61.2 公斤	合理的
2021年11月22日	61.9 公斤	合理的
2021年09月23日	63.2 公斤	合理的
2021年08月31日	63.6 公斤	合理的
2021年08月24日	64 公斤	合理的
2021年08月5日	63 公斤	合理的
2021年07月4日	69 公斤	合理的

开始日期: 2018年08月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66.7 公斤
2021年07月1日	69 公斤	合理的
2021年06月23日	68 公斤	合理的
2021年06月17日	67.5 公斤	合理的
2021年06月10日	66.5 公斤	合理的
2021年06月3日	66.2 公斤	合理的
2021年05月27日	66 公斤	合理的
2021年05月22日	66.5 公斤	合理的
2021年05月6日	65.3 公斤	合理的
2021年04月29日	65 公斤	合理的
2021年04月23日	64.5 公斤	合理的
2021年04月22日	64.7 公斤	合理的
2021年04月16日	65 公斤	合理的
2021年04月15日	64.9 公斤	合理的
2021年04月8日	63.9 公斤	合理的
2021年04月1日	63.5 公斤	合理的
2021年03月25日	63 公斤	合理的
2021年03月18日	63.1 公斤	合理的
2021年03月11日	62.6 公斤	合理的
2021年02月25日	62.2 公斤	合理的
2021年02月18日	61.8 公斤	合理的
2021年02月12日	61.5 公斤	合理的
2021年02月11日	61.9 公斤	合理的
2021年02月4日	60.9 公斤	合理的
2021年02月1日	61.2 公斤	合理的
2021年01月28日	60.7 公斤	合理的
2021年01月25日	60.2 公斤	合理的
2021年01月21日	60.1 公斤	合理的
2021年01月11日	59.1 公斤	合理的
2021年01月7日	59.9 公斤	合理的
2020年12月29日	59.6 公斤	合理的
2020年12月23日	60 公斤	合理的
2020年12月17日	60.2 公斤	合理的
2020年12月12日	60.5 公斤	合理的
2020年12月10日	60.9 公斤	合理的
2020年12月7日	61.3 公斤	合理的
2020年12月3日	61.9 公斤	合理的
2020年11月15日	62.3 公斤	合理的
2020年11月3日	64.3 公斤	合理的
2020年10月1日	62.6 公斤	合理的
2020年09月28日	62.9 公斤	合理的
2020年09月24日	63.2 公斤	合理的
2020年09月21日	63.7 公斤	合理的
2020年09月19日	63.2 公斤	合理的
2020年08月31日	62.3 公斤	合理的
2020年08月28日	62.7 公斤	合理的
2020年03月5日	59.4 公斤	合理的
2020年02月20日	60.2 公斤	合理的
2020年01月31日	60.3 公斤	合理的
2020年01月16日	60.5 公斤	合理的
2019年12月19日	61.5 公斤	合理的
2019年12月5日	60.8 公斤	合理的
2019年12月2日	61.8 公斤	合理的
2019年11月1日	60.5 公斤	合理的
2019年10月24日	60.7 公斤	合理的
2019年10月23日	61.5 公斤	合理的
2019年10月10日	60.6 公斤	合理的
2019年10月3日	60.9 公斤	合理的
2019年09月30日	61.4 公斤	合理的
2019年09月23日	62.7 公斤	合理的
2019年09月19日	61.7 公斤	合理的
2019年09月16日	62.9 公斤	合理的
2019年08月12日	60 公斤	合理的
2019年08月8日	60.9 公斤	合理的
2019年08月5日	63.1 公斤	合理的
2019年05月23日	58.6 公斤	合理的
2019年05月9日	58.8 公斤	合理的
2019年05月3日	59.1 公斤	合理的
2019年04月4日	60.7 公斤	合理的
2019年03月28日	60.5 公斤	合理的
2019年03月21日	60.6 公斤	合理的
2019年03月7日	62.6 公斤	合理的
2019年03月5日	63.1 公斤	合理的
2019年02月21日	61.3 公斤	合理的
2019年02月14日	62 公斤	合理的
2019年01月25日	62.5 公斤	合理的
2018年11月19日	63.1 公斤	合理的
2018年08月21日	66.7 公斤	合理的