在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 151.48克.
早餐: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). 午餐: Habib's Pastel de Belém, Del Valle Suco de Limão, Frimesa Nata, Empada de Peixe, Empada de Frango, Suco de Melancia. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: McDonald's Casquinha Baunilha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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