在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 139.54克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Redubio Shake, Desinchá Chá. 午餐: Feijão Tropeiro, Mandioquinha, Vaca Atolada. 晚餐: Redubio Shake, Morangos Congelados, Italac Leite Desnatado. 小食/其他: Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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