在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Сливы, То, Что Надо! Каша Овсяная, Банан, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники . 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Skittles Skittles, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сандей Ванильный. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|