在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 141.07克 | 碳水物: 20.38克.
早餐: Eroski Chocolate Negro 74%, Nueces, Navidul Caña de Lomo, Huevo Cocido, Té Verde. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carretilla Pollo con Champiñones. 晚餐: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Torreznos Morro. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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