在2019年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3243 千卡
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脂肪: 132.70克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 408.56克.
早餐: Kaffee mit Milch, Neoh Chocolate Crossbar. 晚餐: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Neoh Chocolate Crossbar, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelflocken , Pflaumen, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. 小食/其他: Leibniz Keks'n Cream , Lindt Excellence 78%, Neoh Chocolate Crossbar, SPAR Apfel, Happy Harvest Birnen, Getrocknet. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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