|
Sarapan dulu guys...Yoghurtx bkin nagih...estimasi 106 kkal...
|
1279 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Buah Kiwi. 午餐: Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur, Putih Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal, Wortel, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Singkong. 小食/其他: Garuda Rosta Kacang Panggang, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. 更多的......
|
|
|
|