在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, E. Graindorge Petit Livarot, Barilla Tagliatelle, Filet de Poulet, Vinaigrette Maison, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Casino Delices Cœur de Filet de Saumon Fumé , Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Saint Eloi Légumes Pour Potage. 小食/其他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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