在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Midway Diet Way. 午餐: Banana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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