在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. 晚餐: Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. 小食/其他: Cofix Йогурт Парфе Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|