在2019年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 11.98克.
早餐: Санта Бремор Масло Лососевое, Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Щавель, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. 晚餐: Масло Грецкого Ореха, Окей Морковка по Корейски . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|