在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Крупа, Яблоко. 午餐: Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриная Грудка. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Тыква, Тыква. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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