在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 111.50克 | 蛋白质: 104.35克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Простая Еда Омлет с Овощами . 午餐: Майонез, Семга на Пару, Картошка Вареная. 晚餐: Рис Отварной, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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