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Amy876
日记
2019年09月29日
Amy876的日记, 2019年09月29日
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在2019年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月29日:
1417 千卡
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 117.60克.
早餐:
珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 黑咖啡.
午餐:
魚, 美心 流心奶黃月餅, 蝦, 白飯.
晚餐:
魚, 蝦, 萬歲牌 總匯點心包.
小食/其他:
火龍果.
更多的......
2427 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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