在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 188.61克.
早餐: Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хурма, Trouble baba шарлотка бета версия, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кубаночка Томатная Паста, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Тыква. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Мороженое Черника в Чёрном, Магнит Яблоко, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|