在2019年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Arla Mjölk 3%, Banan. 午餐: Weight Watchers Tortellini Arrabiata, Bregott Mellan, Garant Cottage Cheese, Leksandsbröd Leksandsknäcke. 小食/其他: Vitt Bordsvin, Whisky, Bregott Mellan, Eldorado Skivad Saltgurka, Arla Keso Mini, Leksandsbröd Leksandsknäcke. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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