在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|