在2019年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 167.19克 | 碳水物: 28.62克.
早餐: Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. 小食/其他: Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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