在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: Primeiro Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Omelete ou Ovos Mexidos, Gold Meat Lagarto Recheado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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