在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Творог 5%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Жаренные Пельмени, Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Плов с Курицей. 晚餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Ветчина из Индейки, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Чай, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, Агуша Творог Детский 4,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 小食/其他: Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|