|
Yes, var lite osäker på att jag skulle nå under 96 i September, vart lite småkrasslig o unnat mig lite mycke på helgerna men det gick 😀 dags o fundera på oktobers mål, tror de blir 2kg. # proteinpudding, low Carb, periodisk fasta
|
95.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.7 公斤
|