在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 18.53克.
早餐: 3 Fish Форель Кусочки, Natura Сыр Сливочный, Магнит Сыр Гауда, Natura Сыр Сливочный, Магнит Сыр Гауда, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Кето булки 🍔, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 3 Fish Форель Кусочки, Кето булки 🍔, Авокадо Авокадо, Фаршированные шампиньоны 🍄. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|