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lalmita的日记, 2019年09月27日

Les aseguro que está riquísima! Ensalada con garbanzos, atún, pepino, tomate, lechuga y con el toque final de las semillas de sésamo 😋

查看饮食日历, 2019年09月27日:
733 千卡 脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 103.97克.   早餐: Hacendado Queso Blanco Natural , Hacendado Tostadas Integrales. 午餐: Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Papa Cocida, Arroz Blanco. 晚餐: Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Garbanzos Congelados, Lechuga, Atún Enlatado, Grainway Semillas de Sésamo Tostado. 小食/其他: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tortitas de Maíz, Mangos. 更多的......
2122 千卡 运动: 跑步机 - 29 分钟, Fitbit - 23 小时 和 31 分钟. 更多的......



     
 

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