pinetina的日记, 2019年09月27日

在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

88.7 公斤最近减少: 35.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月27日:

978 千卡

脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 79.67克. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel). 更多的......

2762 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 踏步机 - 12 分钟, Google Fit - 22 小时和 48 分钟. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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