在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 103.60克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 46.80克.
早餐: Frizzo Queijo Mussarela. 午餐: Banha de Porco
, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Seara Presunto Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Kiwi, Queijo Minas, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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