在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2885 千卡
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脂肪: 106.21克 | 蛋白质: 107.05克 | 碳水物: 377.17克.
早餐: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Desnatado. 午餐: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Dafruta Suco de Manga, Alface Americana, Rúcula, Azeitonas Verdes, Lasanha de Frango ou Peru, Lasanha com Carne. 晚餐: Beijo Doce Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha de Frango ou Peru, Rezende Lasanha à Bolonhesa. 小食/其他: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Café com Açúcar. 更多的......
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2990 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, Dormir - 5 小时 和 30 分钟, Google Fit - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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