在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: رمان, عسل البرسيم. 午餐: عسل البرسيم, صلصة الطماطم (كاتشب), زيت الزيتون المركز, البصل, لحم البقر المفروم. 晚餐: رمان. 小食/其他: Cadbury Moro, القهوة. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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