|
|
2601 千卡
|
脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 176.83克 | 碳水物: 225.48克.
早餐: Grzyby, Ser Gouda, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sokołów Polędwica Sopocka, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 午餐: Bakalland Słonecznik Łuskany, Nestlé Princessa Klasyczna, Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa. 晚餐: Biedronka Krakersy Pub, Gruszki, Zwykłe Piwo, Provitus Dynia w Occie, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pilos Kefir Naturalny 1,5%. 小食/其他: Whisky. 更多的......
|
|
3790 千卡
|
运动:
走路 (步行, 散步) - 3 小时 和 10 分钟, 家务 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 3 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Ja pomogę obrabiać, kaniami się zajmę w pierwszej kolejności, one takie kruche. tak na marginesie, opanuj żesz się człowieku, innym zostaw cokolwiek! :x
2019年09月26日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
No nie mów, że Ty sam tyle uzbierałeś? 🙀
|
Obrobione uff, teraz 50 łiskacza na lodzie i do wyrka. Tak Kiciu sam ( synek rowerem dostarczył kosz a pełny zabrał do domu)
|
Te Kanie to by wpie.....ł i patelnie jeszcze wylizał 😋😉
2019年09月26日 会员：: pitotrmajka4
|
Kurde, zdjęcie z lampy żeś robił?
2019年09月27日 会员：: Magdalena40
|
krzesło + ręce szympansa 😁
|
A już myślałem że nie obrobisz 😜 i ogłosisz: oddam za darmochę ... z dostwą 😉🤪 Kleszczowe muchy 🤔 co to za potwory ? 😁
2019年09月27日 会员：: fatslawio
|
Strzyżak sarni! Tak mnie te bladzie w lesie ostatnio po łbie pogryzły, że spać później nie mogłam 😤😕
2019年09月27日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
|
|