在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, VIP Proteinli Sütlü İçecek. 午餐: Lokum. 晚餐: Izgara Köfte. 小食/其他: Hünnap. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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