在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Chleb Razowy, Jajko na Miękko. 午餐: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty. 晚餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Tortilla Wraps, Pieczarki (na Sposób Chiński), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. 小食/其他: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Żółta Papryka, Smak Cebulka Perłowa , Madero Ketchup Pikantny, Musztarda, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pano Tortilla Wieloziarnista. 更多的......
|
|