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carundina的日记, 2019年09月26日

在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月26日:
1013 千卡 脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 25.78克 | 碳水物: 147.74克.   早餐: Nasi Putih, Stir Fried Vegetables. 午餐: Nasi Putih, Fried Battered Fish, Sweet and Sour Sauce. 晚餐: Fried Batter Dipped Banana. 小食/其他: Doughnut. 更多的......
1762 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少29.8 公斤



     
 

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carundina的体重历史


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