在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 95.65克 | 碳水物: 184.74克.
早餐: Koffie met Melk, Twinkelz Hagelslag , Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Pindakaas, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Zwagerman Streaky Bacon, Gebakken Ei. 晚餐: AH Varkens Hamlap, Andijviestamppot. 小食/其他: Milbona Room Culinair Creme, Lidl Magere Kwark Aardbei , Chocolade, Kaneel, Milbona Creamy Yoghurt Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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