在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 27.48克 | 碳水物: 203.61克.
早餐: Delacre Délichoc, Yoplait Petit Yoplait, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Framboises, Café Expresso. 午餐: Raisin Noir, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Tarte figues, chèvre et miel. 晚餐: Vin Rosé, Mojito, Prosecco. 小食/其他: Raisin Noir. 更多的......
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1784 千卡
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运动:
escaliers - 15 分钟, running - 32 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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