在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 154.77克 | 碳水物: 201.41克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. 小食/其他: Ягодный Край Фрукты в Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|