|
body fat mass nya turun ,,bagus gk temen" ..
|
585 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: Stroberi, Kopi Latte, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Ikan Lele, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
|