在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Киндер Шоколад, Яйцо, Кабачковый блин на гриле, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Козье Мясо, Мозг Костный , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. 晚餐: Победа Трюфель Classic, Картофель Молодой, Горбуша. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Напиток Белковый К Концентрат , Напиток Белковый К Концентрат. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|