在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 166.07克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой . 晚餐: Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|